Tips Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat - Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan dambaan hampir setiap orang. Nah, ini mau berbagi tips meninggikan badan atau tubuh. Kata para ahli kesehatan (dokter) masa pertumbuhan seseorang ada batasnya kira-kira pada saat usia antara 18 th hingga 25 tahun biasanya pertumbuhan badan mulai berhenti.
Sebelum baca tips cara meninggikan badan yang dalam artikel ini berkaitan dengan dunia kesehatan mungkin Anda ingin baca juga Tips Cara Menghilangkan Jerawat Pada Wajah Secara Alami, atau Tips Hidup Sehat . Buat yang wanita baca juga Tips Kecantikan - Kumpulan Tips Kecantikan Wanita , Kita lanjut ya tentang cara meininggikan badan... akan tetapi setelah melewati periode usia pertumbuhan tersebut ternyata tubuh seseorang masih bisa diupayakan agar bisa tumbuh dan bertambah lagi tingginya beberapa centi .
Namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal juga sangat di pengaruhi oleh pola hidup setiap orang sehingga hasilnyapun akan berbeda-beda untuk setiap orang yang masih ingin menambah tinggi badan. Beberapa faktor tersebut misalnya posisi tidur yang salah, jarang berolahraga dan kebiasaan hidup sehat serta faktor gizi makanan. Sekarang ini juga banyak program cara meninggikan badan serta obat untuk menambah tinggi badan. Tapi cara yang alami tetap lebih penting karena tidak ada resiko di kemudian hari jika dibandingkan menggunakan obat untuk menambah badan misalnya.
Berikut ini ada beberapa tips bagaimana cara meninggikan badan yang alami yang bisa dilakukan :
- Lakukan olahraga secara rutin setiap hari di waktu pagi.
- Istirahat yang cukup (tidur) dan terartur dan setiap bangun pagi lakukan senam.
- Mengkonsumsi nutrisi serta vitamin, juga perbanyak minum susu atau makanan yang banyak mengandung kalsium dan zat besi
- Konsultasi dengan ahlinya jika Anda memutuskan untuk mengkonsumsi obat untuk peninggi badan.
- Hidup dalam lingkungan yang sehat dan hindari stress
Jika Anda punya tips ampuh untuk meninggikan badan alami atau dengan bantuan teknology bisa share disini dengan memberikan komentar.
Posting Komentar