Rekan wanita, tidak dapat disangkal bahwa
penampilan payudara merupakan hal yang selalu
menjadi pemikiran kita. Memiliki payudara
kencang, indah, sehat, dan seksi adalah impian
para wanita.
Artikel kali ini berisi tips kecantikan khususnya
kecantikan payudara. Berikut ini adalah tips cara
mengencangkan payudara alami, sehat dan
dijamin tidak menimbulkan efek samping.
Satu : Mengencangkan Payudara dengan
Olah Raga
Untuk menyehatkan tubuh, diperlukan latihan
secara rutin, agar peredaran darah lancar hingga
ke bagian tubuh yang paling kecil. Begitu juga
dengan payudara, dibutuhkan olahraga atau
senam yang merangsang perbaikan payudara dan
otot-otot pektoralis mayor dan minor sebagai
penggantung payudara. Dengan lancarnya aliran
darah juga kencangnya otot penggantung
payudara ini, payudara akan menjadi lebih bugar,
kencang dan terangkat.
Di samping itu, banyak pakar kesehatan dari
Amerika menulis, bahwa satu-satunya cara alami
yang dapat dilakukan wanita untuk membesarkan
payudaranya adalah dengan latihan atau berolah
raga. Latihan yang bagaimana?
Latihan yang dapat merangsang pembesaran
otot-otot pektoralis. Dengan berkembang dan
membesarkan otot ini, secara otomatis akan
menambah ukuran payudara.
Dua : Mengencangkan Payudara dengan
Pepaya
Sejak zaman dahulu kala, pepaya muda sudah
digunakan untuk mengencangkan payudara,
enzim yang terdapat dalam pepaya sangat
membantu dalam pertumbuhan payudara.
Sementara itu hormon pengencang dan vitamin A
dalam enzim pepaya, diyakini akan merangsang
pengeluaran hormon wanita, selain itu dapat
merangsang indung telur agar mengeluarkan
hormon kewanitaan (estrogen, progesterone, dan
prolaktin), melancarkan kelenjar susu dan tentu
saja mengencangkan payudara.
Cara membuat : Potong pepaya mengkal, ambil
kira-kira satu mangkok, kemudian dibuat menjadi
juice dengan campuran susu kedelai. Kandungan
phyto-estrogen kedelai sangat baik untuk
payudara. Setelah itu beri sedikit perasan jeruk
nipis dan satu atau dua sendok makan madu.
Minum secara teratur dua hari sekali.
Tiga : Mengencangkan Payudara dengan
Masker Payudara
Masker payudara ini dibuat dari bahan tepung
beras atau Amylum Oryzae. Inti tepung beras ini
bermanfaat untuk mengencangkan payudara,
menghaluskan kulit, dan memperindah bentuk
payudara serta memperlambat penuaan dini.
Berikut ini urutan saat anda melakukan masker
payudara:
Berbaringlah rileks dengan posisi telentang.
Bersihkan payudara dengan handuk yang
sebelumnya sudah direndam dalam air hangat.
Usap lembut kulit pembungkus payudara dan
keringkan.
Sebelum anda masker, dapat anda oleskan
minyak bulus sambil melakukan piijatan pada
payudara, lakukan secara perlahan selama
sekitar 10 hingga 15 menit.
Bersihkan payudara dengan handuk basah lalu
keringkan.
Tutup puting susu dengan kapas basah.
Dengan menggunakan kuas, oleskan masker
tepung beras yang sudah dicampur air mawar
secara merata pada payudara. Biarkan selama
10-15 menit atau sampai mengering.
Bilas payudara dengan air hangat hingga bersih,
kemudian kompreslah dengan es. Beri tepukan
lembut pada payudara dengan kapas yang telah
dibasahi penyegar.
Agar hasil maksimal, maskerlah payudara anda
seminggu sekali, berturut-turut, selama 10
minggu.
O iya, sebagai warisan nenek moyang, khasiat
minyak bulus juga dipercaya mampu merangsang
pembesaran payudara secara alami.
Nah, kini anda telah mendapatkan tiga cara
mudah untuk memperoleh penampilan payudara
yang lebih sehat, kencang, dan menawan…
Selamat mencoba!
Powered by Telkomsel BlackBerry®
penampilan payudara merupakan hal yang selalu
menjadi pemikiran kita. Memiliki payudara
kencang, indah, sehat, dan seksi adalah impian
para wanita.
Artikel kali ini berisi tips kecantikan khususnya
kecantikan payudara. Berikut ini adalah tips cara
mengencangkan payudara alami, sehat dan
dijamin tidak menimbulkan efek samping.
Satu : Mengencangkan Payudara dengan
Olah Raga
Untuk menyehatkan tubuh, diperlukan latihan
secara rutin, agar peredaran darah lancar hingga
ke bagian tubuh yang paling kecil. Begitu juga
dengan payudara, dibutuhkan olahraga atau
senam yang merangsang perbaikan payudara dan
otot-otot pektoralis mayor dan minor sebagai
penggantung payudara. Dengan lancarnya aliran
darah juga kencangnya otot penggantung
payudara ini, payudara akan menjadi lebih bugar,
kencang dan terangkat.
Di samping itu, banyak pakar kesehatan dari
Amerika menulis, bahwa satu-satunya cara alami
yang dapat dilakukan wanita untuk membesarkan
payudaranya adalah dengan latihan atau berolah
raga. Latihan yang bagaimana?
Latihan yang dapat merangsang pembesaran
otot-otot pektoralis. Dengan berkembang dan
membesarkan otot ini, secara otomatis akan
menambah ukuran payudara.
Dua : Mengencangkan Payudara dengan
Pepaya
Sejak zaman dahulu kala, pepaya muda sudah
digunakan untuk mengencangkan payudara,
enzim yang terdapat dalam pepaya sangat
membantu dalam pertumbuhan payudara.
Sementara itu hormon pengencang dan vitamin A
dalam enzim pepaya, diyakini akan merangsang
pengeluaran hormon wanita, selain itu dapat
merangsang indung telur agar mengeluarkan
hormon kewanitaan (estrogen, progesterone, dan
prolaktin), melancarkan kelenjar susu dan tentu
saja mengencangkan payudara.
Cara membuat : Potong pepaya mengkal, ambil
kira-kira satu mangkok, kemudian dibuat menjadi
juice dengan campuran susu kedelai. Kandungan
phyto-estrogen kedelai sangat baik untuk
payudara. Setelah itu beri sedikit perasan jeruk
nipis dan satu atau dua sendok makan madu.
Minum secara teratur dua hari sekali.
Tiga : Mengencangkan Payudara dengan
Masker Payudara
Masker payudara ini dibuat dari bahan tepung
beras atau Amylum Oryzae. Inti tepung beras ini
bermanfaat untuk mengencangkan payudara,
menghaluskan kulit, dan memperindah bentuk
payudara serta memperlambat penuaan dini.
Berikut ini urutan saat anda melakukan masker
payudara:
Berbaringlah rileks dengan posisi telentang.
Bersihkan payudara dengan handuk yang
sebelumnya sudah direndam dalam air hangat.
Usap lembut kulit pembungkus payudara dan
keringkan.
Sebelum anda masker, dapat anda oleskan
minyak bulus sambil melakukan piijatan pada
payudara, lakukan secara perlahan selama
sekitar 10 hingga 15 menit.
Bersihkan payudara dengan handuk basah lalu
keringkan.
Tutup puting susu dengan kapas basah.
Dengan menggunakan kuas, oleskan masker
tepung beras yang sudah dicampur air mawar
secara merata pada payudara. Biarkan selama
10-15 menit atau sampai mengering.
Bilas payudara dengan air hangat hingga bersih,
kemudian kompreslah dengan es. Beri tepukan
lembut pada payudara dengan kapas yang telah
dibasahi penyegar.
Agar hasil maksimal, maskerlah payudara anda
seminggu sekali, berturut-turut, selama 10
minggu.
O iya, sebagai warisan nenek moyang, khasiat
minyak bulus juga dipercaya mampu merangsang
pembesaran payudara secara alami.
Nah, kini anda telah mendapatkan tiga cara
mudah untuk memperoleh penampilan payudara
yang lebih sehat, kencang, dan menawan…
Selamat mencoba!
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Posting Komentar