Khasiat Buah Rambutan
7 Manfaat Buah Pisang
- Lemak 0,2 gram
- Protein 1,2 gram
- Karbohidrat 25,8 gram
- Serat 0,7 gram
- Fosfor 2,8 gram
Itu hanyalah beberapa dari sekian banyaknya gizi yang terkandung dalam buah pisang. Bicara soal manfaat buah pisang, pisang mempunyai banyak sekali manfaat. Salah satu manfaat yang mungkin sangat dikenal masyarakat umum yaitu untuk menjaga kesehatan mata. Karena pisang mengandung juga vitamin A. Namun selain itu masih banyak lagi manfaat pisang yang mungkin belum diketahui masyarakat luas. Nah berikut ini beberapa manfaat pisang yang mungkin perlu untuk diketahui.
Manfaat Pisang untuk kesahatan antara lain :
- Pisang dapat meningkatkan konsentrasi. Karena buah ini mengandung kalsium yang tinggi dan dapat meningkatkan kosentrasi.
- Pisang mengandung kadar garam yang rendah, sehingga bisa mengobati penyakit stroke dan dapat menurunkan tekanan darah.
- Pisang sangat bermanfaat untuk Ibu hamil. Buah pisang juga mengandung asam folat yang dibutuhkan untuk perkembangan janin didalam rahim, namun pisang juga mengandung kalori yang cukup tinggi. Jadi jangan terlalu banyak mengkonsumsi pisang supaya manfaat yang didapat bisa maksimal.
- Bisa membantu untuk berhenti merokok. Karena pisang mengandung vitamin A, C, B6, dan B12, juga kalium dan kalsium. Semua itu bisa membatu tubuh sembuh dari racun nikotin yang terkandung dalam rokok.
- Pisang bisa menetralisir iritasi pada bagian peru. Maka dari itu pisang bisa juga untuk mengobati maag dan luka usus.
- Memperlancar pencernaan, karena pisang mengandung serat yang cukup tinggi, pisang bisa untuk mengobati sembelit dan memperlancar pencernaan.
- Bisa mengatasi Anemia, karena pisang bisa merangsang produksi hemoglobin.
Manfaat pisang sebenarnya masih banyak lagi yang bisa kamu dapatkan. Namun 7 manfaat buah pisang diatas itu saya rasa perlu kalian ketahui. Meski pisang identik dengan hewan monyet, bukan berarti yang memakan pisang itu hanya monyet lho. Sekarang tau kan kenapa buah pisang sangatlah dianjurkan untuk dikonsumsi. Karena banyaknya manfaat buah pisang yang bisa kita dapatkan. Jadi mengkonsumsi pisang itu baik untuk kesehatan kita, karena pisang mengandung banyak sekali gizi. Nah mudah-mudahan info yang mungkin sedikit ini bisa bermanfaat untuk kalian, dan jangan lupa manfaat buah pisang ini dibagikan keteman-teman ya.
6 Manfaat Buah Naga
Berikut ini 6 manfaat buah naga untuk kesehatan kita.
- Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik dan bisa mencegah radikal bebas.
- Mengkonsumsi buah naga secara rutin dan teratur dengan diimbangi olahraga bisa menurunkan berat badan.
- Buah naga mengandung Vitamin B1, sehinggan bisa membantu meningkatkan produksi energi.
- Buah naga juga bisa meningkatkan nafsu makan karena mengandung Vitamin B2.
- Buah naga berguna juga untuk meningkatkan kekebalan tubuh, hal ini dikarenakan buah naga mengandung vitamin C yang tinggi.
- Buah naga bisa membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat yang ada dalam tubuh.
Manfaat buah naga yang lainnya yakni menyehatkan jantung, memperlancar peredaran daran dan memperlancar sistem pencernaan. Bukan hanya vitamin C, B1, B2 saja yang membuat manfaat buah naga ini sangat berguna untuk kesehatan. Namun juga nutrisi yang terkandung didalamnya sangat banyak sekali.
Berikut ini kandungan nutrisi dalam buah naga.
- Karbohidrat : 11,5 g
- Vitamin C : 9,4 mg
- Kalsium : 134,5 mg
- Serat : 0,71 g
- Magnesium : 60,4 mg
- Fosfor : 8,7 mg
- Protein : 0,53 g
- Air : 90 %
- Kadar Gula : 13-18 briks
- Asam : 0,139 g
- dan masih banyak lagi kandungan nutrisi dalam buah naga ini
Manfaat Buah Naga ternyata banyak sekali bagi kesehatan kita. Tentu manfaat buah naga ini akan terasa maksimal bila dikonsumsi secara rutin dan teratur. Untuk rasa sendiri, buah naga ini memiliki rasa manis. Tidak kalah enak dari buah lainnya, malah mungkin lebih enak. Pasti dengan rasa yang manis disertai manfaat buah naga yang begitu banyak, kita ingin mencicipinya setiap hari. Konsumsilah buah naga secara teratur untuk mendapatkan hasil maksimal dari manfaat buah naga ini. Semoga sedikit info tentang manfaat buah naga ini bisa bermanfaat buat kalian.
13 Manfaat Buah Alpukat
13 Manfaat Buah Alpukat bagi kesehatan kita.
- Pencegah Kanker Prostat
- Pertahanan Dari Kanker Mulut
- Pelindung Dari Ancaman Kanker Payudara
- Kesehatan Mata
- Berguna bagi Kesehatan Jantung
- Pencegah Stroke
- Sumber Vitamin E Terbaik
- Menurunkan kolesterol darah
- Melembabkan kulit
- Membantu regenerasi darah merah
- Mencegah anemia
- Mencegah konstipasi
- Mencegah malnutrisi
Manfaat Buah Alpukat masih banyak lagi yang lainnya. Buah alpukat ini juga gampang dicari ditoko buah, pasar, atau tempat lainnya. Untuk menjaga kesehatan tubuh kita mari kita konsumsi buah alpukat secara teratur. Karena kesehatan kita adalah aset kehidupan kita. Semoga sedikit info tentang manfaat buah alpukat ini bermanfaat untuk kalian.
Khasiat Ampuh Keladi Tikus Sebagai Obat Kanker
- 50 gram tanaman keladi tikus segar (terdiri dari umbi, akar, dan daun)
- 50 ml air matang
- Tumbuk tanaman keladi tikus dengan lumpang batu sampai halus. Hindari pemakaian alat dari logam seperti blender.
- Tambahkan air matang, lalu peras dan saring.
- Diminum sekaligus, sesudah makan.
Pantau Kesehatan zona V Melalui Keputihan
Kapsul Ini Ampuh Hancurkan Sel-sel Kanker
Cara sederhana menyingkirkan bau mulut
Punya masalah bau mulut memang menyebalkan dan memalukan. Masalah ini umum dialami banyak orang dengan penyebab yang berbeda-beda. Ingin tahu cara menyingkirkannya?
Dokter Temukan Bola Mata di Kemaluan Pasien Perempuan
![]() |
| Ilustrasi (foto: Thinkstock) |
Akibat Kecanduan Makanan Cepat Saji
![]() |
| Pasangan Emma dan Dylan setelah menjalani diet dan tak lagi menyantap makanan cepat saji. (VIVAlife) |
Bisa Hamil Melalui Hipnotis?
![]() |
| Aafia lahir lewat proses hipnoterapi yang dijalani Louise. (VIVAlife) |
Bahan Alami Untuk Memperbesar Payudara
fenugreek 3
Kacang merah, produk susu, kacang polong split, peterseli, wortel, bawang, mentimun, buah, asparagus, selada dan kacang-kacangan adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan ukuran payudara secara alami.
Makanan yang kaya mangan dan bromin, seperti jahe, bawang putih, udang, beras merah, pir dan almond, juga makanan yang sehat untuk payudara. Selain makanan, ada beberapa tanaman herbal yang bisa meningkatkan ukuran payudara.
Fenugreek misalnya, adalah salah satu ramuan terbaik untuk meningkatkan ukuran payudara secara alami. Pada zaman kuno, wanita-wanita di Mesir dan Turki biasa memijat payudara mereka dengan pasta yang terbuat dari biji fenugreek.
Benih-benih fenugreek mengandung diosgenin, suatu senyawa kimia seperti steroid yang berbentuk sintetis dari estrogen (hormon seks wanita). Kurangnya estrogen dan progesteron (hormon seks pria) pada wanita menyebabkan payudara yang kecil.
Inilah obat herbal alami dan efektif yang Anda bisa coba sendiri, seperti dikutip Boldsky.com:
1. Fenugreek
Fenugreek dapat meningkatkan ukuran payudara dan memperbesar dengan diosgenin. Rendam benih fenugreek semalaman dan gunakan benih tersebut untuk memijat payudara demi mendapatkan payudara yang besar dan alami.
2. Fennel (Adas)
Tanaman ini memiliki anethole, dianethole dan photoanethole, senyawa yang meningkatkan estrogen dalam tubuh. Fennel atau Adas ini juga memiliki phytoestrogen, senyawa mirip dengan estrogen yang menstimulasi pertumbuhan payudara dan meningkatkan produksi susu untuk ibu menyusui.
3. Blessed Thistle
Tanaman ini meningkatkan aliran darah ke jaringan payudara. Ini juga merangsang sistem reproduksi wanita dan membantu pencernaan.
4. Star Anise (Bunga Lawang/Pekak)
Herbal ini sering dibuat teh untuk menurunkan berat badan. Ramuan herbal yang berasal dari China ini juga dapat meningkatkan ukuran payudara Anda secara alami. Bunga lawang ini memiliki estrogen yang mempengaruhi senyawa di dalamnya.
5. Licorice (Akar Manis)
Licorice mengandung anethole, dianethole dan photoanethole. Senyawa ini meningkatkan hormon estrogen dan prolaktin.
6. Wild Yam (Umbi Uwih)
Ramuan lain yang populer yang digunakan sebagai tonik untuk pembesaran payudara alami. Tambahkan ramuan herbal ini dalam teh Anda untuk mendapatkan payudara berisi dan lebih besar.
7. Pueraria Mirifica (Kwao Krua Putih)
Ini adalah salah satu bahan yang paling efektif ditemukan di banyak krim pembesaran payudara, seperti pada lotion maupun pil.
8. Dong Quai (Tang Kuei)
Tanaman yang bisa merangsang produksi fitoestrogen dan pertumbuhan jaringan baru pada payudara. Dong Quai juga bersifat menenangkan diri akibat perubahan mood.
9. Saw Palmetto
Tanaman herbal ini juga dikenal sebagai ramuan untuk penyakit prostat pada pria. Kandungan palmetto digunakan sebagai obat alami untuk penyakit payudara. (jay)
Gejala Infeksi Virus HIV yang Sering Diabaikan
Virus HIV ditularkan melalui cairan tubuh seperti sperma, cairan vagina, atau transfusi darah. Virus ini hanya memerlukan waktu maksimal dua bulan sebelum masuk ke dalam tubuh dan menggerogoti sistem pertahanan tubuh kita.
Antara 40-90 persen orang yang terpapar virus HIV pada awalnya akan mengalami gejala seperti flu yang dikenal dengan Acute Retroviral Syndrome disingkat ARS. Namun terkadang gejala HIV tidak dapat terdeteksi bahkan hingga beberapa tahun ke depan pasca terinfeksi virus HIV.
“Karena HIV tidak dapat terdeteksi sejak dini dan apakah tubuh kita terpapar HIV atau tidak maka sangat direkomendasikan untuk melakukan tes laboratorium untuk mengetahuinya. Terutama bagi Anda yang gemar berhubungan seks dengan orang-orang yang berbeda,” ungkap Michael Horberg, MD, Direktur HIV/AIDS for Kaiser Permanente, di Oakland.
Berikut 10 gejala umum virus HIV yang patut Anda waspadai
Demam
Demam ringan adalah gejala awal yang paling umum terjadi saat seseorang terpapar virus HIV. Demam ringan ini seringkali disertai dengan sakit tenggorokan, kelelahan yang ekstrim, dan pembekakan kelenjar getah bening.
Demam adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh sebagai akibat dari masuknya virus HIV ke aliran darah dengan jumlah yang berlipat ganda.
Nyeri Otot
Nyeri otot dan persendian tak hanya dialami oleh orang-orang yang mengalami gejala penyakit hepatitis dan sifilis, tapi juga dirasakan seseorang yang telah terpapar virus HIV. Gejala ini seringkali diabaikan hingga paparan virus HIV benar-benar masuk ke tingkat yang mengkhawatirkan.
Ruam Kulit
Ruam bisa berupa bercak-bercak kemerahan pada kulit atau benjolan menyerupai jerawat dalam jumlah banyak yang tak sembuh-sembuh. Gejala ini akan muncul jika paparan virus HIV telah mencapai pada tingkat yang lebih parah.
Mual, Muntah, dan Diare
Antara 30- 60 persen pengidap HIV akan mengalami gejala singkat mual, muntah, dan serangan diare. Selain sebagai gejala HIV tahap lanjut, gejala-gejala di atas juga bisa muncul sebagai efek samping dari terapi pengobatan.
Berat Badan Turun Drastis
Berat badan turun drastis merupakan gejala tahap lanjut bahwa tubuh telah terinfeksi HIV. Berat badan turun drastis bisa terjadi akibat diare atau kurangnya nutrisi tubuh akibat sering memuntahkan makanan.
Batuk Kering
Biasanya batuk kering akan terjadi setelah satu tahun terjangkit virus HIV, sekaligus menjadi tanda bahwa penyakit ini semakin memburuk. Penggunaan obat batuk sekali pun tidak dapat meredakan batuk akibat paparan virus HIV.
Perubahan pada Kuku
Tanda lain dari infeksi HIV adalah perubahan pada kuku seperti penebalan, kuku melengkung, dan perubahan warna seperti kuku menghitam atau muncul garis coklat vertikal atau horisontal dipermukaan kuku.
“Perubahan kuku ini dapat terjadi akibat infeksi jamur seperti kandida. Mengingat penderita HIV mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh, maka jamur tersebut bisa sangat mudah berkembang,” kata Horberg.
Infeksi Jamur pada Mulut
Infeksi jamur tak hanya menyerang permukaan kuku, tapi juga organ lain seperti mulut. Jika jamur sudah menginfeksi mulut, maka pengidap HIV akan sulit untuk mengunyah dan menelan makanan.
Kebingungan dan Sulit Konsentrasi
Masalah kognitif bisa menjadi tanda demensia terkait HIV. Selain mengalami kebingungan dan sulit berkonsentrasi, demensia terkait HIV juga dapat mempengaruhi memori dan masalah perilkau seperti mudah marah dan tersinggung. Gejala ini diiringi dengan menurunnya keampuan motoris tubuh seperti menjadi ceroboh, menurunnya kordinasi tubuh, dan bahkan hilangnya kemampuan untuk menulis.
Herpes Genital
Herpes genital yang terjadi pada penderita HIV umumnya tidak memiliki gejala yang khas. Namun luka yang muncul cenderung lebih besar dan lebih dalam. Penyakit ini lebih banyak menular melalui hubungan kontak kulit dengan penderita, terutama saat berhubungan seks. Umumnya gejalanya adalah timbul bintil-bintil di bagian luar alat kelamin yang bentuknya memerah dan membengkak.
(dan)
Bir Berkasiat Baik untuk Rambut?
Hal yang perlu dihindari menjaga kesuburan sperma
VIVAlife - Berhasil tidaknya suatu kehamilan, nyatanya tidak melulu soal aktivitas seks ataupun masa ovulasi pada wanita. Jika gangguan kehamilan selalu dikaitkan dengan reproduksi wanita, ini juga tidak selamanya benar. Pria pun memegang peranan untuk ini. Masalah utama yang sering muncul adalah kualitas sperma.
Seorang ahli di Inggris, Profesor Richard Sharpe, dari University of Edinburgh, mengatakan bahwa penurunan kualitas sperma terjadi di hampir seluruh negara di dunia. Ini yang kemudian membuat angka infertilitas merangkak naik.
Para peneliti menggunakan data dari Pusat Pengobatan Kesuburan 126. Mereka menemukan bahwa dari tahun 1989 hingga 2005, terjadi penurunan 32,2 persen dalam konsentrasi sperma dan meningkat hampir dua persen setiap tahunnya. Dan berikut beberapa hal yang harus dihindari, demi mempertahankan tingkat kesuburan Anda.
Berendam air hangat
Suhu air hangat disebut sebagai salah satu penyebab buruknya kualitas sperma. Ini karena skrotum sangat membutuhkan suhu dingin untuk dapat bekerja maksimal. Bagi pasangan yang benar-benar sedang merencanakan kehamilan, tunda dahulu kegiatan santai, berendam dengan air hangat.
Celana dalam
Para peneliti juga menemukan bahwa celana memberi pengaruh besar pada penurunan jumlah sperma. Ukuran celana yang terlalu ketat juga akan menciptakan suhu panas yang pada gilirannya juga akan menurunkan jumlah dan kualitas sperma. Untuk ini, Anda sangat disarankan memilih celana dalam dengan model boxer.
Ponsel
Kontrol terhadap penggunaan ponsel juga penting. Sebuah studi menemukan bahwa laki-laki yang aktif menggunakan alat komunikasi jenis ini selama lebih dari satu jam sehari, memiliki jumlah sperma yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak terlalu banyak menggunakannya.
Ini juga berlaku bagi mereka yang sering menyimpan ponselnya di dalam kantung celana. Hal ini sangat mengekspos skrotum terhadap radiasi ponsel.
Obesitas
Bentuk tubuh ini, sepertinya harus dibenarkan. Banyak masalah kesehatan yang dikaitkan dengan obesitas, termasuk buruknya kualitas sperma. Pria dengan obesitas disebut memiliki hormon estrogen lebih rendah, dengan jumlah sperma yang rendah pula.
Alkohol
Demi menjaga kualitas sperma, Anda juga harus rela tidak mengkonsumsi alkohol. Fakta membuktikan bahwa konsumsi alkohol secara berlebih dapat menurunkan kualitas sperma. Alkohol ini mencegah penyerapan seng, yang merupakan salah satu mineral penting dalam pembentukan sel sperma.
© VIVA.co.id
Alternatif Penanganan Kanker Lebih Alami
VIVAlife - WHO memprediksi terjadi peningkatan jumlah penderita kanker hingga 50 persen dalam rentang tahun 2000 hingga 2020. Prediksi ini cukup memprihatinkan mengingat penyakit ini menempati urutan keenam dalam daftar penyebab kematian terbesar di Indonesia.
Pasien kanker masih mengandalkan pengobatan terapi kimia atau kemoterapi. Selain hasilnya belum memuaskan, kemoterapi juga menyimpan sejumlah persoalan karena menimbulkan efek negatif bagi tubuh pasien.
“Meski bersifat tajam dan reaktif terhadap tubuh, terapi kimia masih menjadi andalan untuk penanganan kanker. Pengobatan herbal masih kurang begitu diminati,” kata Direktur PT Asindo Husada Bhakti, Oswald T Tampubolon, di Fakultas Farmasi, UGM, Yogyakarta, Rabu, 4 Juli 2012.
Pengobatan herbal biasanya baru dilirik saat frustasi dengan kemoterapi yang menyakitkan dan mahal. Pengobatan herbal hanya sebagai komplementer.
Ketua Cancer Chemoprevention Research Center (CCRC) Fakultas Farmasi UGM, Prof Dr Edy Meiyanto, M.Sc., Apt., mengatakan penanganan penderita kanker salah satunya dapat dilakukan dengan kemoprevensi.
Kemoprevensi kanker ini diperkenalkan untuk membuka alternatif penanganan masalah kanker dengan penggunaan agen baik berupa bahan sintetik maupun herbal secara tunggal ataupun campuran utuk mencegah, menghambat, dan mengembalikan fungsi normal tubuh.
“Awalnya agen kemoprevensi ditujukan untuk mencegah perkembangan tumor pada awal karsinogenesis sebelum terjadi invasi dan metastasis. Namun, dalam perkembanganya agen ini dapat digunakan sebagai agen komplementer untuk meningkatkan efikasi agen kemoterapi, salah satunya pada penggunaan doxorubicin,”katanya
Penggunaan doxorubicin sebagai agen kemoterapi dalam pengobatan kanker payudara juga menunjukkan efektivitas yang rendah serta menimbulkan oksisitas pada jaringan normal.
Lebih lanjut Edy mengatakan persoalan tersebut dapat diatasi dengan penggunaan agen kemoperventif yang dikombinasikan dengan agen kemoterapi. Selain dapat mengatasi resistensi sel kanker, kombinasi tersebut juga bisa meningkatkan efektivitas agen kemoterapi.
“Kombinasi ini diharapkan mampu meningkatkan efektivitas dan mengurangi toksisitas obat untuk jaringan normal sehingga lebih efektif dalam memerangi sel-sel kanker,” ujarnya.



















